【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22
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600:528 07/09/12 15:33:23 bgTip8nG >>599 成る程、そう言われれば、そうですね、、うーん安静時と睡眠時での 消費カロリーの違いの目安なんてご存知の方いらっしゃるでしょうか？ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/12 15:57:25 59F2BtE3 シュミレーター・・・ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/12 16:08:47 xmTlNmWJ >>528 筋トレの件にしても消費カロリーについてもちょっと理屈が先行しすぎじゃないかな。 人の身体の事なので機械の様に正確に把握する事は無理です。 この手の事はフィードバックという考え方をした方がいいですよ。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/12 16:42:45 FeJW13fv 内臓脂肪レベルが４(タニタで計りました)って皮下脂肪より内臓脂肪が多いと解釈して大丈夫？ また、もしそうなら内臓脂肪を減らすよい方法を教えてください 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/12 17:19:00 Lh9SjlS0 自分の場合、昼寝すると起きてるときより腹の減り具合が激しいんだけど、なんでだろ 寝るとカロリー消費することもあるの？
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