【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22
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411:ダイエット
07/09/09 18:40:44 A7ZtOGN8
夏のダイエットは結構むずかしい。
基礎代謝量が低いので、運動している割に
痩せなかったりする。
フィットネスよりカロリーコントロールの方が
効果的かも。ただし、栄養と水分摂取には注意。
ダイエット方法の基本
URLﾘﾝｸ(dieth.karou.jp)
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