【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart22 at SHAPEUP

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 14:10:09 jc2/oAtj
>>314
食べたその瞬間には体重は増えてる
食物分ね。で、ウ●コすればそれはそのまま減る。

で、その食物として身体に入って増えた体重のうちどのくらいが減らずに、脂肪として身体に残るか。
そういう問題になる。

ところが入ったものが次の食事までに出るとは限らないでしょ。それに水やその他で激しく変動もする。
だから、体重計見てるだけじゃそれがどうなのか、普通はわからないわけですよ。

極端にいうなら食べたその瞬間には太ってます。大して体重増えてない！とか言う人は
太るのは一日ドカ食いしたから・・ではなく、今までいかにそういう小さな「太り」を積み上げてきたのかを知るべき
痩せるのはちょっとずつ。そして太るのもちょっとずつ。なんですよ。
漫画みたいに枯れ木がいきなり雪だるまになるなんてのはありえないわけですよ。

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