【初心者】ダイエット ..
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 11:47:13 3HKkSXcC
>>130さん
>>127です。
やはりウォーキングですか。毎日学校の後に予備校、の繰り返し。予備校終わるのも夜なので夜道は怖いのでウォーキングの時間がとれなくて(´;ω;｀)
今は間食抜きと軽い食事制限のみです。
ひねり運動をしたら脇腹のラインは若干細くなるのですが肉自体は変化なしです。
ウォーキングなどを取り入れない限りやはり無理ですよね？＞＜
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