【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 3
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/16 11:20:46 X6ICa0VX ちゃんとカロリー調べて記録しておくんだ 失敗から学べ 982:177センチ元86キロ ◆GTS250ieQY 07/09/16 11:22:09 fJeExlUd ケーキ34でビスケット45で換算したお。 水飲んでこようっと。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/16 11:28:56 U4Td23bn 永谷園のとんこつ茶漬け 一袋17kcalだから、ご飯軽く1杯とあわせて300kcal以下 ラーメンとか食いたいけどカロリー取れないって時にいいよ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/16 12:05:56 WQ7LVQqc >>963 あーそういう感じです。 >>962 住民が拒食系の人を適度に（ここ重要）ほっとくのもイイし 拒食系の人がこのスレ住民をピザ扱いしたりして でしゃばったりしないのもイイ。 基本は、このスレって、人は人、自分は自分 ってのが、このスレ住民の間では確立されてる感じがするんだ。 時々、このスレの批判者が来るけど 本を全く読んでいないか、本を読んでるけど内容をきちんと理解していない のが丸わかりなので、みんなうまく跳ね返せてるし。 ホント説明下手でごめん。 こんな説明下手でも私の言いたいことをわかってくれた人、ありがとう。
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