【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【１日30回】 at SHAPEUP
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351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 20:31:52 PXHY4hEg
>>348
腹筋自体無酸素運動だからカロリーなんて微々たるもの
引き締めるためにやるものだから痩せるだけなら他やったほうがいいよ

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