【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【１日30回】 at SHAPEUP
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335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 14:24:41 3tpWVW5Y
>>333
痩せなきゃ腹筋は目に見えてこないよ
脂肪の下に腹筋が隠れてるわけだから

>>5を足首を組んでやってみたら以外と下半身が固定できてやりやすかった

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