【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【１日30回】
at SHAPEUP
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 20:08:10 wVJxDmit
>>254
寝る直前にやるとぐっすり眠れて二度(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しかし>>255の言う通り、空いてる時間にシコシコやるのも決して無駄ではない。
やればやるだけ引き締まったウエストが手に入る日が近づく。
>>257
痛みの他にほのかに熱さもあれば効いてる証拠。
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