【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 13:42:37 fr1I+Hyw
>>955 >>956
運動は四ヶ月くらい週６ぐらいで３時間は必ずしてます。時間があれば５時間してたことも。
運動した後は、足がパンパンに張るかんじがします。
足はしまっているのですが、見るからに筋肉足でごつくて太い…。
細くてスラーとした足になりたい。筋肉がもこっとしてないような。
無理でしょうか？

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