【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:08:25 SBJEf01/
加圧トレーニングに興味があります。
加圧スレが見当たらないのでこちらでお伺いさせてください。

スタジオに週一回通うのと、カーツという専用ウェアで毎日自宅トレするのとは
どちらが効果高いでしょうか？