【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 12:33:47 KTPp32g4
>>752
一般論で言えば体調が悪い時は運動しない方がいいんじゃない？
しっかり休んだ方がいいよ。
それと細切れでも効果はあるとは言うけどそんなに細かく分けるのって逆に大変じゃないですか？
何か特殊な理由があるの？
あと筋肉の維持っていうのがよく分からんけど筋量の問題なら分割しようがしまいが変らないと思いますよ。
結局減ります。

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