【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 11:23:39 9jDT4Dsq
>>750　有酸素運動続ける事によって全体的に落ちてくるよ
ウォーキング、ジョギング、踏台昇降他いろいろある
ただし、ただし、ただしですね、結果を急いではいけませんよ
あなたが辛くなく続けていけそうな運動で