【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 21:03:18 iMoGh/68
>>6
晩ごはん抜きってこと？
夜は主食＝お米を食べないってこと？

お腹が膨れるのと、空腹を満たすのとは直接関係ないよ。
炭酸でお腹膨らませても、膨満感があるだけで空腹の足しにはならない。

コーラが水がとかいうのではなく
「ついなにかをがぶ飲みしたり、ばくばく食べてしまったりする習慣」
がダイエットの敵だと思うよ。

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