【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 01:07:43 lCEj7GwF
>>661
続けるのは前提として考えてます
取り合えず運動する習慣を付けるのを重要視してるのでジョギングだけにこだわってる訳ではないです
現状気持ちよく走れてるのでこれが続くようならジョギングで
飽きるようなら又違ったトレーニングを考えていこうと思っています

期間も特に急いでは居ないので問題ないと捕らえて良いみたいですね

>>666
26歳で身長175cm、体重85ｋｇです
骨太なのでベスト体重は標準より少し重い位の72kgだと認識しています
やはり続ける事が当面の目標のようですね
ジョギングで様子見つつ他のトレーニングも検討してみます

お二方ともありがとうございました

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