【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 08:56:43 DuiMn/41
>>402
無理して速く走っても消費するカロリーがそんなに変わらないなら
無理して速く走る必要はないのでしょうか？
という質問なら
別に「無理して」まで速く走る必要はないと思う。
可能な範囲でなるべく速く走ればそれでいいと思うよ。
質問の意味が違うならすまん。
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