【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問49【ゴザレ】 at SHAPEUP
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403:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/11 08:32:27 y4CdMg8s
>>402

ウソ。

消費カロリーに関わるファクターは大まかに、体重、距離、速度(運動強度)、基礎代謝
同一距離なら当然速度=運動強度が高い方が消費カロリーは多い。
同一距離、速度なら、体重が大きいほうがカロリー消費は多い。
同一距離、速度、体重なら基礎代謝の高い方が消費カロリーは多い。



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