【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問49【ゴザレ】 at SHAPEUP
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375:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/10 19:57:18 nztInsB+
>>372
ウォーキングをしてみるとかどうですか?
運動していてその食生活なわけじゃないなら、
まだ気休め的行動をするのに余地があるよ。

クッキーを食べた分だけの消費運動でもいいから
少しずつ罪悪感を消していけたらいいね。


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