【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問49【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 22:11:36 SWbQf3Sj
>>307
私もとある東南アジアの国とハワイにそれぞれ１ヶ月間留学してた時
ご飯もお菓子も普通に食べてたし運動はしてなかったのに
それぞれ１ヶ月で５キロも痩せました。日本に帰ったらリバウンドしましたがｗ

たぶん、ホームシックというよりもその国やその国の生活に慣れていないために
体重がへっていくのだと思います。
また、日本はすぐに食べ物が食べられる環境にあるのに比べ
アメリカはコンビニとか少ないし、食べ物を手に入れる機会が少ないこと、
そして、アメリカ人は太ってる人が多いですよね？
太ってる人を見ると食欲がなくなったり、
ああなりたくない、と自然に思ってしまうのではないでしょうか？？

健康的に痩せたいのなら、運動もすればいいだけではないでしょうか？
６４キロのときの食欲は異常だったと知ることが大切ですよ
今の食欲が痩せてる人の普通だと認識すると健康的にやせられるかもしれません

次ページ

続きを表示

1を表示