40代後半からのダイエット
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19:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/05 23:56:59 mpREJ5Vo 161cm、50kgです。 若い頃の48kgに戻りたい〜 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/06 13:19:44 G3FaQVUs >>17さん いいなあ、157センチ51キロでウエスト59ですか。 ナイスバディですね。 自分、153センチ44キロだけど、ウェスト62ある。 お腹出まくり（でも皮下脂肪）と二の腕のタプタプが落ちない 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/07 00:25:40 Ad2W5v9X >>20さんは、もしかしたら美脚の持ち主かしら？ みんな何かしら悩みがあるものですよね。 私は３サイズに不満はないのですが脚がいまいちです。 本当に残念ですが、これは若いときからなので仕方がないかな。 外はすごい風ですね。 明朝が心配なのでもう寝ようっと。 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/07 20:54:07 XIYYL2js 朝 サプリ、納豆、ブラックコーヒー 昼 ＳＯＹＪＯＹ、牛乳 夜 きのこと豚肉の炒め物 おやつ 牛乳、クッキーたっくさ〜ん >>19 ほんと若い頃に戻りたいよね。 でも今まで過ごした時間はいとおしいかな。 私も身長160ｃｍ欲しかったなあ。 でも今さら身長はのびないので、私は頑張ってバランスの良い体型を目指しますね。
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