THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定

THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定 at SHAPEUP

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 22:19:45 H5NkqV0+
URLﾘﾝｸ(m.suntory.co.jp)
これ結構効いたｗｗｗｗｗ
2週間振りにでたｗｗ

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 22:21:36 Jqzgf+za
>>774
薬を薬局以外で売っている所が有れば教えてクレ。

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 22:22:19 CXxutUPp
>>770わかる…ｺｰﾗｯｸも、ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ6本飲んでも聞かないｮっ！焼肉でﾐｽｼﾞばっかりレアで焼いて食べたらすぐお腹ぐるぐるきて大量に下痢したょ。下痢はいいね

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 22:34:42 LmkNFex3
おからｹｰｷってｶﾛﾘｰいくつくらいかなあ…

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 22:54:23 CtfZ2leq
ミルマグ飲んでも出が悪かったからやけくそで10粒飲んだら
水便になってしまった。下腹部がぼっこり膨らんで少し苦しい。

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 02:23:23 WMUhs0uX
おからゼリー作ってみた

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 02:56:06 Jhfv+Mw5
>>767
毎日二回は出る快便の母はバナナ酢飲んで一日五回になったって言ってた。
自分も最近から黒糖バナナ酢飲みはじめたんだけど、調子良い。継続しないと効果は現れないから気長で。

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 04:19:46 rfOV+uvo
浣腸ダイエット(腸内洗浄）のすすめ
URLﾘﾝｸ(www.h7.dion.ne.jp)

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 06:44:18 q6s3hWdb
久しぶりにコーラック飲んだらお腹は痛いわ凄い下痢だわで､この板を涙目で見ながら30分近くトイレに座ってます｡
やっぱり自然な運動と食事の仕方で便通を促さなきゃ駄目だね…
おから食べなきゃ!

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 06:49:58 2WjMVHws
ここ2ヶ月毎日ｺｰﾗｯｸ飲み続けてたら、飲んでも出なくなりました…。ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、おからｹｰｷ食べても出ない。
もうどうしても出ないんだと思うと悲しい。毎日便秘の事ばかり考えて勉強がはかどらない…。

20歳大学生

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 07:02:14 q6s3hWdb
>>787
連ｶｷすまそ｡
腹筋やウォーキングでお腹に刺激を与えるのはどうかな?
自分も大学生で授業やバイトあるから集中できなくなる気持ち分かるしコーラックも飲む量が日に日に増えてるから自分の体が心配になってきた｡
あと寒天などのカロリーの少ないものを食べて胃を重くして便通を促すとか…昔は定期テストや受験の緊張でよく腹痛が起こったのになぁ

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 07:03:34 q6s3hWdb
>>784でした｡すみません

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 07:58:43 nen3Fu7+
散歩でもダメな場合は、階段を一段抜かしで登るといいよ。
ヒップアッ目的でやってたけど、やりだしたらお通じが良くなったよ。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 08:07:22 witcq1wD
私もプルゼニドやめる時地獄を見たわ
やっと出たのが大蛇級の極太ｗしかも流れないほど硬い
＊が豪快に切れて血が滴り落ちるわ、血圧が下がってフラつくわで死ぬかと思った
下剤ｲｸﾅｲ

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 10:00:24 Ofv0Vq+F
>>784
食事と共に水飲んで運動。腸の血行良くして本来の働きを取り戻せ。
若いんだから回復も早いはずだよ。どんな下剤も毎日飲むものじゃない。
食事制限ダイエットをすれば便の量が減り、間隔が空くのは自然な事だ。

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 10:46:56 shHeP4K/
>>754
私も下剤毎日飲むのを半年以上してたけど、本気でやめようと思えばやめられる
今は下剤なしでほぼ毎日でる
1日出ないくらいじゃ便秘じゃないらしい
医者の薬は安いし自然に出るようになる
最初の1ヶ月は週一で下剤だったが今は必要ないくらい週間づいた

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 12:17:31 W8gC0Lym
寝る前にヤクルト飲んだらやっとでた～
水うんこだけど何十分も踏ん張って痛い思いしないですんだの久し振り
ガスが溜まってぱんぱんだったお腹が柔らかくなって嬉しい…
調べたらストレスからくる便秘にはおからとかは逆効果なんだね
必死でとってたのに

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 00:47:19 wxfuYZdb
もう１０日出ない……
便秘だと小の方も出が悪くなる……
力みすぎて肛門痛いよー

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 07:01:29 hgKHdBVg
●出なくて苦しい('A`)
便秘のせいで胃の調子まで悪くなり、食欲無しで絶食４日目……
口臭も酷いし頭痛もしてきた
頑固な便秘ってホント辛いねー

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 14:25:54 +CQG61b+
大根おろし鍋やってみた！食べて一時間後に半身浴して湯船に浸かって20分くらいで便意を催した。食べて効いたのかたまたまなのかわかんないけど頑固に出て来なかったものが大した腹痛もなく出てきてよかった。かなり水状だったけど

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 14:37:06 T6IASS5E
毎日バナナとヨーグルトを食べてるのに全然気配なし。
ジャガイモの代わりにサツマイモをごろっと入れたポトフを作ったんだが
サツマイモが悪くなってたのか非常に残念な味で、飲み込むのが辛かった。
しかしこのサツマイモにあたってでも便通があれば結果オーライだと自分に言い聞かせて
牛乳とともに流し込んだのが昨日の晩。

今日も便意はありません。おなかも痛くありません。無駄に丈夫な胃腸が憎い…orz
賞味期限を一年半もぶっちぎったヨーグルトを食べても平気な自分の腸には何が棲んでるんだろう。