THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定

THE 「便秘」　1週間以上出ないヤツ限定 at SHAPEUP

1:22歳　男
07/08/31 21:22:17 JwxHWUDi
　
便秘薬使わないでｳﾝｺｰを出す方法を考えよう。
　

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 21:27:17 51czs2k2
>>1

乙。

普通に三週間でん。

考える。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 21:29:37 tlW8ISkb
今日でちょうど一週間だお(^ω^)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:11:08 o/xSlNXg
オールブラン

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:21:05 hbuT6Pxs
【1週間に】毎日うんこってでるの？２【1回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:33:50 xMvZLjce
ナイシトール飲めば楽勝

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:42:35 51czs2k2
3日前から青汁で検証ちゅうです！

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 19:14:19 b4YqTxEb
青汁効くのか？！
効くなら俺も飲みたい

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 19:54:03 jYJW6v0h
コーラックは大腸癌になるから飲むのはオヌヌメできん

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 20:12:13 fh0xZBEg
センナ系の薬が手放せない…
便秘はほんとに体質改善しか直す方法は無いんだよね

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 20:46:03 MUbweEyK
ダノンビオは効くのかな？

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 21:10:56 cmvlTU0H
限界だ！ワシは酸化Ｍｇを飲む

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 21:15:29 Va4Gcufw
朝プルジュレを飲んだら今日でた!!!

しんじられん(゜Д゜)

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 09:25:32 zU5yaNy4
一週間以上出なかったら死ぬんじゃないか・・・？
どっかで体の中丸々ウンコになって死んだ人のグロ画像見たぞ。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 09:59:11 JV7ART1V
しなないよ

それならもう何年も前に私はしんでる
１週間といわず２週間に１辺でるかでないかorz

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 11:43:27 2nbf8kMm
仕事がある平日は出ない…orz
休みにしか出ないよ
そんなやついる？

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 11:48:27 B30oQiFr
水を1日2リットル飲むようになって2週間。
昨日の夜から今朝にかけてウンコ祭りですた。

便秘で入院したことがあるんだけど、便秘がひどくなると吐いちゃうんだと初めて知ったあの日…。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 15:28:30 2WnYiAMY
夜ヤクルト飲むのも利くよ。
固いの溜めすぎてたのか切れ痔デビューだ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 16:12:28 I1UrQhLV
自分は薬飲んでも出ないときペプシNEX飲むとでる。

一本飲み終わるころはもう…

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 16:31:55 TGnZd8KA
>>16
毎日１０時間寝れ、それだけで解消する。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 17:05:52 5LFkJZU1
一週間ぶりに出た。
カッチカチのぶどうみたいな奴。2房。
食欲も無いのに「お腹いっぱい」食べたからな～、
薬飲みたくなくて。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 18:49:37 LHItWRR+
でねぇ・・・・

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 19:41:20 D1LiPzah
ここまでひどい便秘は死ぬ気で直したほうがいいよ
中学時代これくらい酷かったけど、痔になったorz
一生の後悔が残るよ・・・まじで・・・

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 21:48:59 l/tb9zLZ
>>14
これか
URLﾘﾝｸ(hugo-sb.way-nifty.com)

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 21:59:03 WlF3I0Zt
一週間じゃ死なないけど　なるべく意識して毎日出したほうがいいよね　ってあたりまえだ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:03:06 zU5yaNy4
>>24
それだ。
俺もヤクルト一気飲みしてくっかなって思ったけど
ヤクルトってあれでなかなかカロリー高いんだよなあ・・・。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:12:59 r+yk+1Nr
わかる！
だから飲むのまような…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:22:15 KovYzZmI
飲酒で快便

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:59:17 M6sxjv9S
コーラック飲まないと、余裕で一週間は出ない。
たぶん糞詰まりで死ぬだろうな。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 23:01:23 JC/BJ0L7
食事制限したら、人生初の便秘…
水分もしっかり取ってるのに困ったな…

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 09:22:37 G6arvKCx
汁物食いまくって腹下したら出てきたよ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 14:07:39 lMVTnqIO
ヤマダ電器でブルブルマシーンに乗ったら便意は来る…
んが●硬くて出ない。
あと一押しなんだよねえ。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 00:35:08 q1R6JA0K
久しぶりに薬のんだ
あと蒟蒻ゼリーも食べた

明日の朝はヤクルト飲もうorz

姉が昨日うんこでなかったらしくてでないでないって蒟蒻ゼリー２つ食べたらすぐ便意きてうんこ降臨しと。

同じ姉妹とは思えない

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 06:42:49 p0KkhwdJ
一週間ぶりとかにうんこしたら、いったいどれだけの量が排泄されるんだよ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 06:43:40 p0KkhwdJ
腹痛くなったりしないのか？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 15:41:37 WXJhV+D2
>>34
こないだ出したのは焼き鳥一本分。ほんのちょっぴり。
水分殆ど抜けててカチカチだったりする。
一週間以上溜めてても便秘だとそんなもん…

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 17:09:40 iu+teiTy
1週間分て以外にたいしたことない。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 17:31:09 RrFl5iJ4
プルーン一回にいくつ食べたらうんちでますかな？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 17:37:05 R26QeoIy
バナナ状のンコって１日溜めたらどれくらい小さくなるのかね

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 17:49:21 lUbAD9tx
好きなもん好きなだけ食ってたときは毎日ブリブリ出てたが食生活改善してからホント出ない
10日までに検便もってかないといけないのに

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 18:13:32 WlmKQpNa
>>38
５個くらいは食った方が良いかと。
自分には効果無かったけど

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 20:46:56 LMBApSlu
洋ナシまじで効くよ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:11:29 ywEQ/Fax
1日に

お湯2リットル
乳酸菌、ラブレとかラックビー
野菜とご飯とオリーブオイル

これで出ると思う

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:49:58 IjNQTWiG
二週間は軽く出ない曲者。

ばあさんも下剤or浣腸しなきゃ出ない体質で、医者曰く完全な遺伝らしい。
水分は多めに取るし基本は草食動物。
ばあさんと同じ医者に見てもらったら、腸の働きがほぼ同じで、遅くて弱すぎるらしい。
押し出す前に水分は身体に再吸収し、排出がｽﾛｰﾍﾟｰｽだから便意すらなかなか感じないのだと。
腹筋鍛えてるけど、ﾝｺはお腹でずっとねんね。
存在は感じるが動かない。
食材や運動では何も効果無し。

医者が
「気にするな。便意を感じないのに無理に出さないでいい。」といっていたけど、
化石を排出して中学生で切れ痔→高校生でﾀﾞｯｺｳorzになったのは
便秘を無視したからなんだよ！
ありのままいったらﾀﾞｯﾁｮｳまで行くよ…

ばあさんの妹もﾀﾞｯｺｳ手術繰り返してるし不安…

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:10:48 2l2b7Xn0
オレもそれだ。。ほっとくと月に２～３度化石しか出ない。
ただ唯一効くのが米酒。日本酒飲むと次の日一日中ピーピーだ。
日本酒大好きなんだけど今では緊急時の下剤扱い。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:18:01 jsEVNuAr
>7です！
青汁１日に三回飲むと出るよ！はぢめゎコーラックと合併してのんでたけど(そん時もいつもより一錠減らして＋青汁ミルク一杯)今ゎ青汁のみで出る！しかし緑色の………ですが(*_*)

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 08:16:33 Gunn+MhZ
>>46
青汁のメーカー教えてください。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 08:24:57 2hWEX0DF
たしか三日くらい出てない。

コワイヨー

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 08:27:41 2l2b7Xn0
スレタイ読んでｶｴﾚ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 08:36:10 nK4G1lrz
昨日､玉ねぎをまるまる1個を薄切りにして親子丼にしたら今朝大漁の黒いﾝｺが出たよ(･∀･)

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 10:07:33 bMtAIXK4
黒いｳﾝｺは腸内で出血してる可能性あるから気をつけような＞胃潰瘍や大腸癌

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 10:40:18 stW8gz4g
≫４３
ラックビーすごいよね。
ラブレもヤクルトも玄米もオクラもキウイも・・・
とにかく何を続けても３週間以上でなかったのに、
ばぁちゃんがいつも飲んでる
ラックビーを１袋頂いて飲んだとたんに
ものすごい勢いで下ったお。
腹痛もなーんにもなくて、びっくらだった。
酸化マグの威力の強さを知った。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 11:34:52 rXLpPhLB
ケツに指突っ込んだら出た。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 17:01:36 NLG2UDS1
小学生の頃に就学旅行へ行くのに検便が必用だが、便が出なくて
期限切れになり、個人的に病院で検査してもらったなぁ。

今も１０日は普通。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 19:10:43 rXLpPhLB
小学校の時、林間学園のときとかに便が出たとか記録するのが嫌だったなぁ。
毎日なんかでねぇっつーの。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 20:39:20 VnI2ZJMm
薬にはたよりたくなかったけどここでビューラックにたよってしまった

私は負け組。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 22:00:50 1n/Aq/Rb
１ヶ月余裕で出ないよ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 22:30:03 g/gb0JcO
ウォシュレットで肛門を刺激したらうんこ出るって言ってる人がいた

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 08:14:22 JFfwxmMd
低体温なので、内臓の動きを活発にすると良い感じ。
夏でも夜は腹巻して、カイロ貼って寝ると翌朝は出る。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 14:27:55 +m1+tPjV
>>58
あぁそれあるよ。強めで肛門を直撃！穴の中に水が入るような勢いでｗ
そしたら穴に入った水と一緒にドババーッと出ますｗ
生理前で便秘気味の時にウォシュレットのある店のトイレでやってますｗ
普段はアメリカ製アロエのサプリメントで便秘対策。
沢山入ってるのに安い！１日１カプセルでも効果が強力！毎日飲むと水便になるｗ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 16:40:37 d06p9PvM
↑そのサプリの名前おしえて。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 17:22:31 E/e2et6h
>>61
タメ口かよ

63:重複・誘導
07/09/09 17:23:13 8jhPgpUd
【1週間に】毎日うんこってでるの？２【1回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 18:00:48 4RlXsrVQ
age

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 18:22:25 AWb/8dmO
>>62
きもすぎだろ＾＾＾＾＾＾＾＾；；；；

66:重複・誘導
07/09/09 20:47:42 PVlae7EN
【1週間に】毎日うんこってでるの？２【1回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 02:17:21 dWSFhCDr
age

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 02:47:30 1i3TCEFn
自分は超快便なんだが
知り合いにヒドい便秘が何人かいる。
その人らと過去の便秘人の
共通点と感じるところがいくつか。

1．骨盤が広い
(男性の便秘人でもおしりは大きめだった)
2．パン食が多い
3．甘い物が好き

どうだろうか

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 05:18:53 BMrlfsl6
>>68の3つ全てに該当する自分って…orz

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 06:31:06 yaivXV0U
急激にたべたら下痢しました

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 07:23:10 iH5g0OPz
>>47
遅くなりました！通販でかったキューサイの青汁です！市販のやつでゎでませんちなみにその市販のやつゎラフェルサのおいしい青汁ってやつです

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 18:24:53 vY7X5Pdn
>>71
どうも。青汁飲んでみたいと思います。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 21:41:31 ptSLsUnA
コンビニでかえる便秘解消食品はサラダかヨーグルトしかないかな？

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 00:07:58 1Na6ihXl
うちの近くのコンビニには、バナナやリンゴが有る。
あと、コンニャクも繊維質多くて良いかも

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 00:15:53 O/ChaxzJ
便秘のせいで肌荒れが酷い。便秘は治ったのに肌荒れは続いてる。最悪だ。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 00:23:15 DU4dh1ZR
酒を多めに飲んだ次の日
韓国やタイ料理など辛いものを食べた次の日
一日中空腹だったのに急に焼肉などの重いものを食った日

うんこ出るよ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 15:46:39 vJSfbC42
かれこれ９日出てない
お腹張ってパンパン

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:15:02 DuPAiFUA
全然出ねぇ・・・どこに消えちまったんだ・・・おれのウンコ・・・

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 20:43:47 hyY+Qmya
二週間以上でない・・・
病院行った方がいいかな？
浣腸したらでるかな？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 21:08:45 EOIPN4hC
最大23日間出なかったことがあるけど、あの時はさすがに焦ったｗ
ここ１年ぐらいは３～４日に一度ﾋﾞｭｰﾗｯｸ飲んで出してるけど、できればやめたい…
ラフレ試してみようかな

81:重複スレ・誘導
07/09/12 21:33:35 RRpPldnd
【1週間に】毎日うんこってでるの？２【1回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

こちらに移動して下さい。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 06:37:38 suaSoQAA
age

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 08:50:02 ZdcuB/9/
最終手段でコーラック系の薬のむより漢方のほうが腹に優しい気が…。

結局同じ薬だし変わんないのかな？
スレチだったらすいません

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 10:25:51 d/TDFFsg
現代語で言ったら「中国産の薬」だぜ。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 11:08:28 suaSoQAA
>>83
大正漢方便秘薬とかですか・・

ところで、ビオフェルミンて効きますかね？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 13:04:50 YrfRDNDp
>>85 ビオフェルミンは整腸剤だから、
下痢なときに効く薬。
便秘にはあんまり効果ないと思われ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 21:32:17 0Z+aNHKi
【1週間に】毎日うんこってでるの？２【1回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:43:11 US8XJHx/

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 15:18:54 nVuVsXlx
コーラックの常用は善玉菌を殺してしまい良くないと聞いたので
整体師さんにすすめられたなんたらアロエの粉末を使ってます。
毎日決められ多量をオブラートに包みのむ。
１、２日に１回程出ます。
お腹もそんな痛くならないのでこれを続けるつもり。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 15:43:37 2j+unkhl
ｺｰﾗｯｸ1週間服用しておなか空っぽにしてから
ビヒダス食って善玉菌を増やせばいんでないかと。
あと毎日風呂にはいりながら肛門に中指突っ込んでホリホリ。
これでわたしは解消しましたよ。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 17:02:49 8gTfvdVk
便秘の人は清秀茶っていう中国茶が効くよ
そうとう頑固な人も３日で快調になりますね
友達にも勧めましたが同じく２日くらいでいけたとか

普通のお茶だから変な味とかも無いし食後に普通に飲めば良いから楽
ティーパックだし面倒も無い
なにせ、安いのが良いです。３０袋入って２０００円
成分的にはエビス草の種っていうのがミソかなと思う・・・

気になったら楽天で売ってるから見てみたら良いと思うよ
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:43:37 roOYmiXQ
重複スレです。
URLﾘﾝｸ(info.2ch.net)

【1週間に】毎日うんこってでるの？２【1回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:54:32 6Pez+Bjb
>>92
いつもご苦労様。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:09:57 YD3f57gx
久々出たのが下痢だた

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 23:24:59 piL3dPJv
週に一回漢方薬で出してる。
コーラックなんかだと、飲む量増えない？

あと、タバコ吸うと出るって言う人がいるけど本当かな？

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 00:28:08 LVTqoRl4
便秘怖いよ
20歳にして痔になった
女なのに…

最近硬い便は黄門によくないと言われこーラック常用してる

善玉菌なくなるのはじめて知った
これから控えなきゃだな

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 02:30:17 3Cvv9QQV
あおむけになって、下腹を指で強めに押しながら
円を描くようにマッサージするといい。
あと食物繊維や水分だけじゃなく油分も少しはとらないと出ないってさ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 00:15:33 LmozizTb
>>96
痔は女の方が多いんだょ
病院行って、酸化マグネシュウム処方してもらいな。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 11:10:09 AgKppZXR
もう９日出てない…
水飲みます

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 11:13:07 OR6vCbAl
きんぴらこぼう食いまくれ、水のめ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 13:32:47 icsNXAv8
真剣に二週間ぐらい出ません。でる気配すらありません。漢方薬も試したし浣腸もしましたがおならぐらいしかでません。自分的には非常に危険な状態だと思いますが

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 13:35:37 B65vJWVb
全粒粉deきな粉ホットケーキ作って食ったら何とか出た
全部は出きってない気がするが良かたー

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 18:53:24 Y1VuQwt+
あまりにも出ないから
今日ラーメン、ごぼうサラダ、まるごとバナナ、たこ焼き、野菜ジュース、スパゲティ2人前、アイス
一気に食べたらようやく…

細いうん様が出た
なんじゃごりゃー!!

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 20:45:53 7BHCh3qD
[sage]牛乳200ﾐﾘﾘｯﾄﾙにポッカレモン大さじ3を混ぜて砂糖を適量加えて飲んだら余りの不味さにちょっと出た。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:17:21 QVr5KJc1
２ちゃんでスレ発見して、半信半疑ながらも自力整体やったらでた
感動(ノ_・。)
信じられないもう信者になりそう
胡散臭いかもしれんがまじオヌヌメ
てかさ、まず不規則な生活してたらだめだよね
自分夜更かし大好きだったけど、改めることから始めたよ
ホント、今の自分の状態は今まで自分がやってきたことの結果なんだよね
ほんといいことかいてるよ図星すぎてせつなくなた。。
つかこれでヘルニアも治ってくれたら最高なんに…orz

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 21:55:14 eH4cImap
最近メルクホエイの蛇腹式を買うようになって、
ヤマゼンのグリセリン浣腸(60mlX10本)の新品が
15箱ほど使わずじまいで我が家に眠っています。
薬局で1箱2000円のを半額で欲しい人いますか？
箱数、値段交渉に応じますますのでメール下さい。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 22:22:32 pe8tQdjY
>>103
たくさん食べる≠たくさん出る

自分もそんなことがあった。
しかも食べ過ぎたくせに出なくて余計気持ち悪くなったｗｗ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 22:47:05 A1rYue6s
コクミンで売ってる、ピーパイルＬ、なかなかのすぐれものですよ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 13:14:02 xZ0xo/Lj
我慢の限界で漢方の便秘薬飲んだ
あんなにンコが出るとは…

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 15:33:25 lHoPmjHu
食物繊維とかくだものとか、とにかくいろいろな便秘にいいとされてるもの食っても
全く出ない頑固野郎なんですけど、漢方の便秘薬飲んだら出ますかね？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 15:48:13 YhR7UznB
まただ
玉葱食べたらまた下痢になった…
玉葱アレルギーなのか私は
久々出たのが下痢って悲しい。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 16:47:28 L9G2AKO9
皆さんはどの位の間便秘になると腹が苦しくなって食欲がなくなりますか？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 16:49:54 lHoPmjHu
>>112
かなりの便秘野郎だけど、苦しくなって食欲がなくなるって経験はないな。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 17:08:35 an3LO9E4
俺は一時期あまり出なかったが、朝食をバナナ＋ヨーグルト＋オリゴ糖にしたら出るようになった。
つーか、一日三回くらいでて逆に困る

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 18:16:08 1qJSso5x
>>112
俺は先週4日出なくなった頃から苦しくて食欲なくなった
でも喰わなきゃ余計出ないだろう…と思って無理矢理喰った辛かった
それから2日後全裸で寝たせいで腹が冷えたのか下してスッキリ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 19:19:53 J1aVPcQj
やっぱコーラックに限るよ！
コーラックである程度体重減らしてから整腸剤飲むといいかも。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:39:31 YFrfoW9j
Slaria(スラーリア)っていう液体の便秘薬を今使ってる。
お値段が若干高いけれど、
コーラックみたいにお腹が痛くなることがないのでおすすめ。

しかし昨日は量が足りなかったのか全く出なかった…。
せっかくビリーお休みして構えてたのに！

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 10:25:21 YMNZJB3j
去年だか一昨年だか流行ったスキムミルクヨーグルト
痩せはしなかったけれどなぜか便秘にはよく効いた
ヨーグルトにオートミール混ぜてるからかもしれないけれど。

あとコーヒーを飲むと便通が来たりすることも。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:18:13 4ke6zuTw

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 16:54:03 Tzq3RkW4
コーラックⅡって、腸に水分をためる成分と、
腸のぜん動運動を高める成分で自然なお通じって聞いたけど痛かった～。
がんばって二回飲んだけど二回ともすごく痛いのに出る気配なしで、
一時間トイレから出れませんでした。
朝の４時をトイレで過ごすのは辛いけど、日中も困るし。
もったいないけど、もう飲めない。

ビヒタスにオリゴ糖をかけて食べて、食物繊維飲んで、
ビフィズス３０億とかいうのも飲んでます。
一週間出てません。
ヘソ周りが冷たい気がします。

あ、実家にあったジャパネットタカダで購入したという、
ブルブルするベルトを夏休みに三日間やったら翌日出ました。
便秘に良いのでしょうかね。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 06:52:38 cYengY24
コーラック、2粒じゃろくに出ない…
こないだ3粒飲んだけど「もっと出てもよくね？」ぐらいにしか出なかった。
で、まるっと１週間出ないから昨日コーラックを４粒飲んだ。

マジ冷や汗もんだったよ！
痛いわキツいわ…

腹にメス入れてクソ掻き出したい…

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 07:38:47 E8iMe7DG
センナ煮込んで飲んだら鬼ほどでたよ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:04:50 cYengY24
確か昔、センナで死んだ芸能人いたよね。
詳しくはわからん。ごめん。

私もセンナ飲んだ事あるけどとんでもなく腹痛くなった

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:08:31 z60gSrec
便秘になったり、お腹が張って苦しいくらいな時は、２日４だけデトックスすると、いつも解消できる。ついでに肌も綺麗になるし。
朝はバナナ＋何かフルーツ、昼～は沢山作っておいた脂肪燃焼スープ？みたいなのを(身体と相談しつつ)食事量･時間定めずに食べる。ただし他の食べ物は一切口にしない。水分は沢山とる。夜は空腹で寝る･･･を２日間だけ。
すごく出るし、身体が軽くなる。自分的に、下水道管の掃除だと思ってる。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 14:49:08 NYiWRDu1
センナ飲み過ぎダイエットで亡くなったのは、美空ひばり

スレチごめん

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 05:16:11 3CVHdtNl
オマイラ、いいことを教えてやろう。

便秘の人は、口からウン子の臭いがしている。
それは、自分自身では決してわからない。
鼻が馬鹿になっているから。

まわりに正直にいってくれる人がいれば
口のにおいをかがせてみるといい。
ウン子の臭いがする。といってくれるだろう。
友達とかは、ダメだ。
口からウン子臭という刺激の強いことを、本人を目の前にして言えないから。

お前ら、いい加減運動する習慣つけろや。座敷豚ども。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 11:10:36 K4srxnTu
自分の口臭がうんこだからって他人もそうだと決めつけるのはあさはかだね

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 12:14:53 07Aqvfvf
何でもかんでも不調の原因＝運動不足
ダイエット板にいる人間＝みんなデブ
考えが余りに短絡的過ぎてワロス

脳脂肪君乙ｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:52:55 PClZRub1
２週間位便秘で辛い。知っている限りの便秘予防になる食べ物や飲み物教えて～！
薬は腹痛くなるからいやなんだよね

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 18:12:18 TmWKZM/L
>>129
ヨーグルト
オリゴ糖
食物繊維の多いもの（ごぼうとか）
納豆
青汁
他は…なんだろう。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 18:27:15 bzvT1nT6
>>129
いちじく
プルーン
木の実〈アーモンドとかクルミとか〉
ぶどう
柿
とうもろこし

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 19:32:26 Gjm0lZ4s
幕内秀夫いわく
「ご飯山盛りがっついてる健康的な子供や肉体労働者に便秘はいない、腸内環境よくしたけりゃ
穀類（特に米）や芋類食え」
だそうな。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 22:02:14 XGnVlME9
自分は便秘の反対で多便なのだが、最近ダイエットで運動を始めた。
そうしたら、今までの下痢便・軟便から軟便・硬便に変わってきた。
ただ同時に野菜中心の食事に切り替えたので、こちらが原因かもしれない。

そこで便秘に苦しむ人たちに聞きたいのだが、やっぱり運動しても便秘は解消されないのかな？
運動すると少なからず、腸への刺激があって、便にも影響がある気がするんだが、
もし現在運動してないのなら、ためしに運動を取り入れてみたらどうだろうか？

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 22:48:54 apnjMxn5
>>133
毎朝６Ｋｍジョギングを３ヶ月したがダメでした。
ココに残っている人は大抵の事は試していると思う。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 00:02:07 GVKUzG/T
ビリー（基本or応用）+ショコを毎日してるし、
ヨーグルトとプルーンとオールブラン毎朝とってる。
でも出ないよ。

屁は出るけど。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 00:05:25 apnjMxn5
ショコって何？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 13:16:50 Ml9/HhKI
>>129
バナナ
オールブラン
オートミール
キンキンに冷やした牛乳
キンキンに冷やしたブラックコーヒー
海藻類（めかぶとかもずく）
おから

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 23:07:54 gczn5XmO
>>134-135
そうかーそんなに大変なのかー
これからも頑張ってね

>>136
踏み台昇降のことだと思うよ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 00:42:19 HtrTaBYE
ほっとくと十日は出ない私が通りますよ。

繊維も水も意識的にとってたのにちっとも出ず、出てもウサギころ運。
ダメ元でミルマグ飲んでみた。
すげー！
飲んで３０分もたたないうちに痛みもなく自然に便意が。
初めて二日連続で出たよ～
水ニリットル飲んでても水分足りなかったのかな？
ただ、今夜は普通のが出た後に少し下痢気味。
でも痛くはない。
明日はお休みしてみよう。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 12:30:06 q95Y0aKB
５年くらい前からひどい便秘で，無理やり出してたら痔になってしまった…

なので最近，痔の手術した…退院するときに病院から『オースギ』っていう漢方薬を処方されたんだけど，これ効きます！

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 12:52:46 5Pb7botY
自分はヨーグルトとミルクたっぷりココア飲んだりすると出ますよ(^ω^)
それでもダメな時はフラダンスみたいに腰を動かす運動？するとすんなり出てくれます！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 13:29:35 ReE3Cu8j
>>126
歯科医院に勤務してますが、確かに便秘の人は口う○こ臭い。
大腸や小腸に何か病気持ってる人も同じく。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 13:39:12 fYNMIHWM
オールブラン買ってみます

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 14:26:51 uEPLnf8V
こら、オールブランやヨーグルトも良いけどまずは緑黄色野菜を食べなさい。
特にブロッコリは嵩があるし良いよ。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 15:04:33 fYNMIHWM
>144 野菜はたくさん食べてます｡。だけど小さいころからの便秘持ちなんですorz
まだ高３なのにこのままじゃやばい‥将来どうなるんだろう‥orz

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 18:47:45 hC0d/LQq
食物繊維食べすぎると、逆に便秘になる人もいるって聞いた事あるよ。
あたしはお腹を時計回りにおしまくると出る。結構強く押してるんだけど、腸に良くないかな？

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 20:05:49 syveWt5h
小学生の頃から硬便、便秘、ほっとけば1週間なんて当たり前な私が通りますよ。

納豆が平気な人は、毎日納豆に糸寒天を刻んだものを加えて食べるといいですよ。
糸寒天の食感に慣れるまでは気になるかも知れませんが。
寒天ブームのときにこれで便秘解消しました。

最近は、白米2に発芽玄米1のごはん。
先週から食べはじめて、やっと一昨日から自然なお通じが！感動しました。

女性で置き換えダイエット(ドリンクタイプ)してる人は、
イージーファイバー2袋入れて、水分きちんと取れば3日目にはすごいの出ます。
前にリエータ飲んでるときにやってました。

みんなの便秘が少しでも解消しますように。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 23:26:10 jkzhGyxP
ミルマグってドラッグストアに売ってますか？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 07:03:53 fTWCCrLm
>>148
売ってます

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 08:06:46 b03eWgbi
>>134
ウォシュレットで肛門に水を入れるのが一番手っ取り早いよ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 10:05:16 9HpNblKr
>>150
腸内の善玉菌を殺してしまうので、良い子は真似しないでね。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 11:12:11 CrCRb9TE
ミルマグって体に悪影響はないですか？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 11:24:55 9HpNblKr
>>152
心臓病や腎臓病、牛乳アレルギーのある人や、他の薬との併用はダメみたい。
健康な人であれば、長い期間飲んでも大丈夫。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 11:29:10 CrCRb9TE
回答ありがとうございます。コーラックみたいに、胃腸に悪いとか、飲むのやめたら出にくくなるって事もないですか？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 12:15:49 9HpNblKr
私は病院で酸化マグネシュウムを処方してもらってますが、成分は同じなので大丈夫だと思いますょ。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 16:24:57 jIZ8ifUR
このレスを見た人は、三日以内にうんこが勝手に出ます。
これをコピペでどこかに１回貼れば回避できます。
これは本当です。やらないと文字通り鼻つまみ者にされます。

テスト中にうんこが勝手に出てきてびっくりしました。
「あっ」と思った瞬間にはもう手遅れで。
テストの結果は散々だし、「うんこマン」とか渾名されるし、もう最悪です。
（高校二年生 h.sくん）

主人とセッ○スしている最中に、うんこが勝手に出てきたんです。
バックでしていたので、主人を全身うんこまみれにしてしまいました。
すぐに謝ったのですが、主人は怒るどころかスカトロに目覚めて恍惚の表情。
この先の夫婦生活が不安で仕方ないです。
（主婦 r.kさん）

大事なブリーフィングの途中でうんこが勝手に出てきたんですよ！
もう、何の前触れもなくいきなりだったんです。しかもでっかいオナラまで。
「おいおい、それもブリーフィングの一環かい」なんて笑われちゃって･･･
ああ、コピペの手間を惜しんだばかりに･･･（泣）
（イベント会社勤務 n.aさん）

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 18:40:21 BW/kkybe
市販の便秘薬飲んでみようと思うんだけど、どれがいいんだろ？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 19:09:59 Y1Hj+DO5
>>157
私はﾋﾞｭｰﾗｯｸ飲んでる。
ｺｰﾗｯｸみたいにお腹痛くならなくていいよ！
私は毎日かかさず３粒飲む習慣に…やめたいけど便秘辛くてやめられない…

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 19:43:02 /ZestvTj
沢山食うと下痢してしまう。
便秘よか良いかなと思いたまに食べて腹痛に耐えてる。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 19:44:55 tWvPOW8x
いかん、ドカ食いしないと出なくなった。
それも健康的なバナナ形じゃなく、ロッキーロードばりに固くてゴツゴツしてて腐った玉葱みたいな
強烈な刺激臭放つブツ。
今じゃ週末故意にドカ食いして無理やり出してる有り様。

秋だし薩摩芋でも食ってみるか……

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 19:53:29 s1zXzzR8
毎日豆乳バナナジュース作って飲んでるのに便秘だ　今日は便秘薬使ったからたまってたぶん全部出たけど

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 22:07:16 4PHwOWV9
ジョア飲んだら出た!!

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 03:28:17 GCpnStoe
ケツからティッシュを指で突っ込んだら出た。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 07:53:47 kiSEkhpq
酸化マグ、量の調節がむずかしー
その時々で最大量でも出ないときは出ないし
出るときはコーラック並の威力でお腹グルグルだしお尻ヒリヒリするまで出る
貧血にならない分いいけど
外出時間計算してないとやばい

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 18:04:11 Ozr1kF97
たっぷり睡眠が一番効く！

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 18:09:22 GCpnStoe
タケダ漢方買って来たぜ～！！

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 03:17:12 Wi1IbbII
8日出てない
なんか出そうだから起きてるんだ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 21:40:07 pAx+pcPY
漏れはピコラックスをたまーに使ってる。
これ、朝一番ですっきり出来るんでかなり重宝してる。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 06:28:48 HbFYVrw9
玉葱１玉チンして食べたら出た

コーラックでも出ないのに

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 08:05:10 IF0GJJdV
ヤクルトやばいよヤクルト

すげー出る

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 10:07:01 jMxjs5K2
かきごおりにヨーグルトまぜてオリゴ糖ぶっかけると出る
下してるようなもんだけど

とりあえずうまい！

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 15:36:36 Cz7yjLP+
>165
本当に？
出ないんですが…

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 16:55:03 QZcqOhXW
センナ茶がいいって聞くから飲んでみようと思うんですけど
普通にスーパーとかじゃ売ってないんですか？
近くのスーパーとかマツキヨには置いてないです。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:16:28 0AYaVz1G
大型スーパーなら健康食品扱ってるようなところに置いてあるんじゃない？
私の経験だがセンナは効くけどピンクの小粒のように家から出られなくなった。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:26:37 uzH4nmac
昔から野菜が嫌いで運動って運動は体育のみ。
小学生の頃、３週間便秘して腹痛で病院に運ばれました。
(便がでないって言うと野菜食べさせられるから親に嘘までついてｗ)
今は完璧な便秘体質でコーラック常用者。
生理前だけお腹緩くなって出るんですが、同じ人いますか？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:28:45 WtAAb/IN
ファイブミニと切り干し大根と豆ででた(゜ω゜)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:34:55 j512qQKp
ギャル曾根って一日6回ぐらい出るんだそうだ。
彼女の腸内細菌を調べたら、ビフィズス菌が50％以上ある、
超超優秀な腸だそうだ。便秘の人はひどい人で0.07%という人もいるらしい。
というわけで、やっぱヤクルト。それも3本パッケージの大きい奴。
最近はカロリーライトも出ている。あれを最低1ヶ月飲み続ける。
それと水を１L以上飲む。これだよ。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:37:15 j512qQKp
>>175
生理前には出るホルモンの関係で便秘が解消される事があるらしいよ。
自分も便秘してた頃、生理の前は出てた。
最近は便秘体質改善したんで、意識しなくなったけど。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:54:42 Cz7yjLP+
>>177
すごい必死だね

業者乙

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 18:30:49 ua0UwQq2
キャベツと大根サラダをたべるヘルシアをのむ２日間くだす

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 18:48:26 dx1XLgVI
コーヒーエネマして無理矢理出してる…
切れ痔になって痛いよ(；ω；)

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 19:02:52 bkuNHUOP
腸内のビフィズス菌増やしたかったらビオフェルミンを食べるのが
手っ取り早いよ。
あれは、水なしで噛んで食べれるし、サプリ感覚で食べていいんだそうだ。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 19:09:09 QZcqOhXW
>>174
サンクス。
今度もうちっと大きな店に行ってみようと思います。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 20:18:18 8Xn486eG
>>160
どうでしたか??
たけだ漢方薬某ブログに女優さんとかも使ってるしオススメって書いてたし気になってます
他たけだ漢方使った事ある方知っている方教えて下さい

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 20:25:33 z9EzQoA3
ビオフェルミンで便秘治るならだれも下剤なんかのまねーよ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 17:30:58 hYIsd4+x
便秘って何日目くらいからお腹張ってくるの？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 17:47:38 KDpNE/LW
一回だけ週末ヨーグルト断食したら出るようになった

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 18:42:38 NnXH9RkF
漢方便秘薬って毎日飲むとマズい？

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 21:37:30 fgzK82m9
100%キダチアロエの粉末飲むと出る。
ちょっと高いけど効果は値段以上かと。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 11:26:45 tLQl3wGr
ヨーグルトに冷凍バナナの輪切りとオールブランを入れて
黒ゴマきなこをふりかけてオリゴ糖をかける。

おもしろいくらいに快便

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 13:53:18 NPvtR7VY
オールブランのまずさは異常…('A`)

食べやすくならないかな…

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 14:41:25 cgP33PBL
豆乳飲んでると調子いい

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 14:58:51 pe5nv2wo
>>191
つブランフレーク

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 21:26:24 JPPXjV/r
ミルマグ買おうと思って薬局行ったら液のと錠剤があって、悩んだ挙げ句買わなかった。
ここの皆さんが飲んでるのはどっちのタイプですか？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 21:36:43 hBUGkhFH
オクラ最高です！！
是非食べてみてください！
朝、刻んで納豆とか、
昼、茹でてマヨネーズとか、
夜、茹でて胡麻和えとか、
めかぶも良いと思います！
多めに食べてみてください(^-^)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 21:47:31 fSYKf+zk
食物繊維は適度にとったほうがいい。
とりすぎるとうんこが硬くなりすぎて腸の中でつまる。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 21:54:33 Gcx/DU8s
本当そう…食物繊維とりすぎて出すの辛かった…あんな痛い思い嫌

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 21:57:04 hBUGkhFH
そ、そうなんですか～。
知らなかった～
気をつけます(^-^)

補足ありがとうございましたm(__)mｶﾝｼｬ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 21:59:35 TTZCC+uG
＞194さん
139です。
あのあと飲まずにいたら４日出なかったので、５日目に飲んだらまたまたすっと出ました。
その後飲み忘れていたらまた出てなくて、今日すっと出ました。
ころ運ではなく適度なやわらかさで。
４日や５日間隔ですが、前は１０日以上でやっところ運だったので、
この成果は満足です。
しかも飲まなくても柔らかいの出るし。
いろいろやってみましたが、私にはミルマグが効くようです。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 23:44:15 /OT6YPHd
>191 自分初めてオールブラン食べたとき『うま!』って思った。そのままボリボリ食うのが好き。あのにおいも全然苦じゃなかった。

自分は味オンチなのか‥？orz

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 00:52:47 4sTsLj8O
オールブラン美味しいよね。
もっと安かったら幸せなんだけど…

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 12:20:05 yla3Mgs9
オールブラン、ウサギの餌と匂いが似てるんだが…orz

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 13:22:39 yaT1MOhI
吹奏楽やってたけど、あの時は多分みんな
便秘知らずだったなぁ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 14:07:21 3tUb72Hz
>>202だよねｗ
私飼育係だったから思い出しちゃってとても食べられん…ほんとわかる！

話かわるけど、こんなにでないのは胴長だからかな…て最近凄い思う。
同じ食事なのに、足の長い母と妹はなぜか快便だもん。。
胴の長さと腸のつくりって関係あるとおもう。。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 14:45:33 O/9BwQM2
漢方便秘薬は自然な感じで出るからいいね。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 17:20:30 xlbhv38w
家族で同じ物を食べてるのに、１人だけ便秘。
やはり体質かなぁ・・・
大腸がネジれていて便秘になる事もあるらしい。
内視鏡検査時に直せると、以前ＴＶの便秘特集で言ってました。
大腸の内視鏡検査はさすがに怖いので、試していませんが。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 23:31:54 OP0u/fMH
ウンコが出ない人は、余分なカロリーなど、排出って方法じゃなく普通の人より消化が多いから太る心配ないとオモ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 06:38:06 ZZvjc8Dk
>>194
液状タイプ
量が調節できるし、飲み物に混ぜられるから

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 15:48:28 VxqppPNg
今12日溜めてる。

ちゃんと下まで来てるのに頑張っても出ない・・・
時々腹痛がする。どうしよorz

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 17:01:07 GHWhDcjC
シュガーレスののどあめを一袋連続食いすると一時間以内に水便になります。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 17:54:54 L3z1rbIt
もう１週間以上出ない(´;ω;`)
お腹痛すぎるよ……

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 18:05:08 p7VSaYR4
冷たい牛乳コップで三杯飲めばすぐに下痢になるぞ。
ならないようだったら1L飲んでみ？
すぐ下痢になって出てくるから。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 18:34:54 wuoygbZ9
オリゴのおかげが効きます。砂糖かコーヒーの砂糖、シロップを置いてる場所にあると思います。
私は余計悪くなるので便秘の時は食物繊維をとらないようにしてます。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 18:58:11 IG6UP3y+
ヤクルト400 とビフィーネをいっしょに飲んだら、人によってはいいのかも。
私が一度試したら二日後くらいに理想的な軟らかさの便がスルッとでました。
ほんとはすぐにきくと聞いていたけど。
でたからまあいいかと。
ヤクルトレディに聞いてみてください。
二種類を一度にってのがいいらしいです。
ヤクルトレディには「続けてみてください」と言われたけど。
困った時だけだったりしますW
ヤクルトって地味に高いから。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 19:03:04 5gy7na3C
今日ビオフェルミン買って来た。
今日から飲んでみる。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 20:14:28 C4PYn7nk
>>212
おまえだけ。牛乳ごときでいちいち下痢になんかなってられんわ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 20:32:21 7IY02Rbm
乳糖不耐症の人だけだろ、そんなので出てくるのは

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 22:49:42 4G1L7REi
>>212
そんな物で出るなら、苦労せんわぁ。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 08:45:49 01oBe0HZ
ナイシトールいいよ
あと私は汁物に一味かなりぶっかけたら一撃(^O^)

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 10:40:25 MB0Sb6Yt
カイロプラクティック行ったら腸の調子が良くなった。
いつもはウサギンコだし、何やっても日々快便にはならなかったのに…バナーヌ状キタ!!
私は骨盤歪んで腸までズレてるらしいよ。
試す価値はあると思う。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 11:13:44 h3EfoMFv
あまりに出てなかったから一日二食ブランフレーク＋野菜ジュースにしてみた
ドバーッと出るに出まくりお腹が平らに…！
今は朝のみこの食事だけど、一日一回は必ず出てる。
ブランフレークよありがとう。
ちなみにオールブランのが食物繊維が多いらしいから今すぐ出したいって人はそっちのが良いかも

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 14:59:57 ySFnToR5
オールブランにラブレかけて食えばいいんじゃね？

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 15:02:18 nY3yPwL1
ミルマグって凄い！
飲み始め二日は効かなくて「なんだよー」って思ってたけど三日目から尋常じゃなく効いてきた！
液状の７５０円くらいの方、なんだけど朝飲んだら一週間分すっきり出たよ。

これから私の一生の伴侶になりそう

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 00:00:01 DdVenZOz
毎日うんこスレ、落ちたのかな。好きだったのに。

毎朝、脂肪燃焼野菜スープにオリーブオイルをたらして飲む。
さらに、ケフィアのんでドライプルーン4つ食べる。
出勤後、コーヒー飲む。
これでうんこがモリモリ出る。

お腹きれいにヨーグルトは、美味しい上に無脂肪、食物繊維6gと
神食材なんだけど近所ではどこにも売ってない。
売ってたら箱で買いだめしたいよ。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 17:06:56 +O07IwIr
オールブランりんご味うまいし翌朝大量(^O^)/

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 17:35:17 Iv/pSQGz
人によって効くものって違うよね。
ヤクルトとか乳製品、プルーン、水とかはいくらやっても無理だったけど、
焼き芋食べるとすごく便通が良くなる。
あとビール酵母。でも愛用してたやつが生産中止になってしまった…

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 18:25:53 zrJvVra7
私はコントレックスの炭酸バージョンを飲用するようになってから毎日出るようになりました！
それで痩せました。
だけど炭酸バージョンは高いし、あまり売ってないです(;_;)
あと私の場合、生理前は便秘です。。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 18:43:36 4JzEdija
自分は朝に野菜ジュース２杯飲むとげりぎみのンコがでるｗ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 20:50:51 pseslvdc
なにしても出ない。下手すると３週間ぐらい出ない

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 21:21:35 +mfTbNdJ
ﾊﾞﾅﾅにﾖｰｸﾞﾙﾄかけて食べたら１週間分出たよ～
ちなみにﾖｰｸﾞﾙﾄはﾒｸﾞﾐﾙｸの生きて届けるﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌てやつ
このﾖｰｸﾞﾙﾄはすごい

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 01:57:47 Vuu7xWU5
水1日2リットルモデルダイエットはじめました。
最初は辛いし体重も減らないけど
2週間目くらいから2リットル余裕で飲めるようになった。
んこも3、4日に1回くらい出るようになった。
普通の人に比べればまだまだ便秘気味だけど
その前は週イチ出るか出ないかくらいだったから
効いてると思う

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 02:10:13 eOcbcNGm
>>231
おめ。
俺も半年前から、毎日２リットルのペットボトルを持って出社してるょ。
最近まねして、女の子の机上にもおいしい水２リットルが置いてある。

でも、１～２週間に１回のペースは変わらないんだなぁ　　ｏｒｚ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:38:04 9t2QL1T0
昨日、便が詰まって腸閉塞になりますた…orz

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:39:17 2V6hjOrp
ビオフェルミン飲んでるけどなかなか出ない・・・

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 22:32:00 5B43UcOd
>>233
大丈夫？

ところでこのｽﾚでたまに話題に上がってるﾐﾙﾏｸﾞって本当に効くね。
前は１０日間出ないのがざらだったけど、今は一日４～５回は出るよ。
効かない人もいるかもしれないけど、試しに飲んでみては？

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 01:56:39 eQx0BGFz
2リットル水を飲んでみたら出た(*´Д`)
尿の色も前に比べて薄くなったし多分水分が足りなかったんだな自分

水分は大事だねo(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o～♪

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 13:16:08 HpwnlcVQ
まずはだ、どうしてダイエット板で便秘なんだ。
次に俺もそうだが、ダイエットのために食べ物を植物系にかえる。運動を始める。
として便秘になるのは結構いるみたいだ。
しかし、そういうの医者は知らないみたいだぞ、俺も病院いったが
”そんなことあるわけないでしょう”
なんて内科の医者に言われた。
胃腸とかの専門医なら知ってるか？

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 13:29:51 VB5TWsBU
ドライアプリコット（乾燥あんず）が効きます！
おいしいからって食べ過ぎたら下したよ。。。orz

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 13:55:20 62xwa7CS
ファイブミニを朝起きてすぐ一気のみ。
数分後トイレ直行だよ

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 16:56:22 o7tgNcuq
ファイブミニって食物繊維の飲み物だっけ？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 17:25:35 BnrUIAY8
便通改善に役立つタイプの食物繊維は、ゴボウやセロリ、レタスなどよりも穀類や芋類に多く含まれているそうだ。

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