【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21 at SHAPEUP

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:44:17 Zll/5nI7
>>90
現状の技術で正しく正確に体脂肪を計ることは不可能
ましてや体重計にオマケ程度についてる体脂肪計なんて精度は微妙

ただし、別にインチキというわけではない。誤差が大きすぎるだけ。
毎日こまめに記録してグラフにしてごらん。
上下にゆらゆらゆれる真ん中辺りに、ここかな・・・？と思えるラインが浮かんできます。
そういう使い方しかできないくらいに精度は悪い。
だから、いちいち増減を見て一喜一憂するのは、体脂肪計の使い方を間違えているということになる。

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