【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
905:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/05 18:12:51 agSC352q
>>904
ペースによるが、2時間走る方が効果は高い。
でも、ホントにそんなに走れるの?
走り始めは10分も経たず音を上げるとかザラだよw
30分と1時間とかの比較なら、まだ話はわかるけどね。
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