【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエット ..

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 18:12:51 agSC352q
>>904
ペースによるが、2時間走る方が効果は高い。
でも、ホントにそんなに走れるの？
走り始めは10分も経たず音を上げるとかザラだよｗ

30分と1時間とかの比較なら、まだ話はわかるけどね。