【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:23:38 7dzAS+XJ
>>848
菓子パンといっても400kcal以下のものから1000kcal近いものまである。
一概に否定しなくてもいいと思う。
また朝夕に豆製品を取ってるから昼まで豆乳というのもどうかと思う。
大豆イソフラボンの過剰摂取は健康を害する危険がある。
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