【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 17:26:47 VnJNPOpA
>>831
現在のやり方がベストなように見えます。
もし何かしら不満があって変更したいと考えているのなら
その理由に沿って、やりやすいよう変更すれば良いかと。
運動直後は×といっても、きちんと体が静まって食べたいと思えばokでしょう
あまりガチガチに考えるより、できるだけ自分にとって無理なく続けられる方法で頑張ってください。
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