【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 22:20:52 EzrH0cSr
>>774
とりあえず痩せることは出来るよ。
自分の場合、シャドーボクシングっぽいニセジョギングを1時間で、
1ヶ月２〜３キロ落とせる。もちろん食事制限もするけど。
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