【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエット ..

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 22:20:52 EzrH0cSr
>>774
とりあえず痩せることは出来るよ。

自分の場合、シャドーボクシングっぽいニセジョギングを1時間で、
1ヶ月２～３キロ落とせる。もちろん食事制限もするけど。