【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 19:49:25 khhu+NK+
>>735>>741
レスありがとうございます!
食事はさむ場合もあります
だいたいいつも午前中に一回
お昼挟んで午後二回
という感じです。
午前中に二回（又は60）、午後一回のほうが効率いいんでしょうか。
明日から試してみようとおもいます！
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