【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 17:06:42 EELkMUea
>>730
40分以上続けると効率があがる説と、結局分けてもあんまり変わらん：
絶対量が重要との説があって定説はまだ無い状態じゃないでしょうか。
30×3と60＋30でどのくらい差が出るかぜひ試してみてほしいな。
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