【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 10:56:58 w05MQEEM
>>705
運動の種類を変えてみては？
まだ体重あるから、あまり怪我しなさそうな、水中ウォーキングとか、
踏み台昇降とか、なわとびとか、いわゆる有酸素運動の王道がよいかと。
>>706
これ試してみて結果教えてくれ
俺はここまで効かなかったが
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:581番)
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