【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 23:16:09 vSPj0IVX
>>676
そうですか…一応調べたんですがとりあえず太れと言われるみたいで泣きそうです。
でもかなり不快でイライラする
>>677
1日40分程度の有酸素運動と食事制限です。
1000ｷﾛｶﾛﾘｰくらいしかとりませんでした。
ありがとうございました。
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