【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 15:10:27 u0ic5niX
>>328
>果糖とゆう情報を得たのですが
インシュリンの分泌を促さないってだけ。
ダイエット目的なら余分な余分な糖質を摂らずに緩めの有酸素をしていれば充分ですよ。
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