【初心者】ダイエット ..
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:38:07 +V6Km89O
156/50で体脂肪が28くらい。主に下半身がすごくてｾﾙﾗｲﾄが普通にしててもﾎﾞｺﾎﾞｺある。
腰痛でほぼ運動しない。
食事は朝昼とパンで夜は手料理です。
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙする通販とかで売ってるのは効果ありますか？
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5033日前に更新/339 KB
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