【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエット ..

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 12:20:31 Zll/5nI7
まぁ、いいか・・・
次スレ・テンプレ・修正案
Q＆A
【運動後、すぐ風呂に入るのっていけないんですか？】
脂肪の燃焼に影響があると言う人もいますが、微々たるもの。
風呂待ちの時間がないからと運動をやめたら、本末転倒です。
気にする必要などまったくありません。風呂に入ってさっぱりしましょう
↓
脂肪の燃焼に影響があると言う人もいますが、微々たるもの。
大事なのは運動です。些細なことは気にせずシャワーでさっぱりしましょう。
また激しい運動の直後の風呂は熱い心臓に負担がかかります。軽いクールダウンを挟みましょう。

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