【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエット ..

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 00:40:39 E0j5cbxR
>>427
減量中に筋肉は付きません。減量した後に増量ウェイトして筋肉付ける。
または、増量ウェイトして筋肉付けて減量するか選んでください。

ウェイト板の質問スレ　テンプレを読むと良い。