【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 05:32:30 PHGMIvMS
>>330
一週間では見かけ上体重は減っても実際の体脂肪は殆ど減らない。
血液状態が良くなり始める。
お菓子は控えるのではなく止めるぐらいの意識は当分持ちたい。
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