【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエット ..

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 04:25:03 u7tKLqcw
>>23
自分の経験では3日でヤバいと思いました。
それで落ちる体重なんてせいぜい1-2ｋｇでしょうから
無茶はやめたほうがいいと思いますよ。
20kgくらいなら食事制限と運動で半年で落とせると思います。