【初心者】ダイエット ..
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191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 22:24:43 IA1uSiV9
質問させて下さい

カロリーを減らす場合、キャベツや豆腐などの低カロリーのものを食事に組み込むのと
食事の絶対量を減らすのとでは、どちらの方が良いのでしょうか？

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