【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
at SHAPEUP
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 21:40:41 4zb9JNvU
>>177
一日二食は健康にいいときいたのですが…もしかしてダイエットにはよくなかったりするのかな。
アドバイスにしたがって三食にしてみるけど、当然朝は多めに、昼微量、夜は最小限にとどめるんですよね？
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