【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
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149:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/27 15:20:30 bx2xI+eK
>>144
時間は6時でも10時でも構わないんですが、
食事の内容が気になります。
もうちょっと精がつくもの、特にビタミンB1B2を取った方が良いです。
野外勤務などがあるならCも沢山。
お弁当にするか、面倒ならしばらく我慢して、
やっぱりウチでちゃんとした食事ですね。
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