【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエット ..

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 00:29:23 z1TKp11G
前スレで筋肉つけて痩せたいといい指摘していただいた17歳女です。また携帯からですみませんm(_ _)m

有酸素運動について詳しく教えて頂きたいです。お願いします。

>>10
食事制限しすぎると生理とまりますよね…。わたしも止ったことあります。

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