ε=ε=走　ジョギング　47km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　47km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 00:52:06 9oXW4BoP
>>369
それ初めて聞いたけど、ぐぐったらなんかすごく良さそう。
値段がﾁｮﾄ高いけど、買ってみようかな。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:13:44 0CyAlhia
この前ちっこいダンベル買ってきたよ
100円のｗ

雨でまだ実戦投入してないけど。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:18:35 awslamVi
ちょっとやる気が落ちてきたら新しい武器を買うに限るな

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:29:32 0CyAlhia
e3グリップおもしろいね。ちょっと気になる

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 08:12:14 izCjKPDe

ダイエット板からスポーツ板への流れ、健康的でいいね

　　このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
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カロリー制限系のダイエットスレは、メンヘル板とかだもんな

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 08:21:17 iFvwQvj/
雨ｳｾﾞｰ('A`)

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 10:25:12 HxEMll/x
半年前に悩んだチョウケイ靭帯炎が
再発の予感・・・

原因はシューズの寿命かな？
現在４足でローテーションさせているけど
O脚のため、カカト外側が磨り減ってきてる
でも一足あたり３００ｋｍ程度しか走ってない計算だけど
寿命ってそんなもんなのでしょうか

週末にニューシューズを２足買って
一番古いのと入れ替え予定

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 12:04:25 B3nWVL3M
もう２年１足のシューズで走ってる（200ｋｍ/月）けど、全然底減ってないよ。
最近、薄汚れてきたので、もう１足買おうかと検討中。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 12:43:05 ziLf4uBz
>>377
フォーム見直した方がいいかと思うよ。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 14:14:34 9oXW4BoP
>>377
e3グリップの人柱になってほすい・・・

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 16:11:03 7Aj3JFgZ
なんか自転車のハンドルグリップ（っていうのかな）で
代用できそうな感じ＞e3グリップ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 16:27:37 FZx0w5oU
e3グリップの存在はかなり前から知ってた
作りは非常にシンプルなんだが、おそらくグリップ感とか重量バランスで特許取って高いんだろうな
俺には胡散臭く感じるが・・・まだ骨盤ベルトの方が欲しい

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 16:53:58 H6zu6Jfd
>>378
衝撃吸収性失われてるのに
貧乏だときついな…

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:07:34 SJHf4x4I
アディダスのＧＰＳランでオサレジャージキタ━━(゜∀゜)━━!!

>"adidas GPS RUN"をご利用いただき、ありがとうございました。
>このたび、エントリー時に選択いただいた"Football/Futsal"のプレゼントに当選いたしました。おめでとうございます！
>
>---------------
>◆当選賞品◆
>『宮本恒靖選手サイン入りジャージー』

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:13:16 r2unaiec
すげえええ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:23:58 FJDFCrCM
ヤフオク行き決定だな

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:29:51 SJHf4x4I
これはどうすればいいやらちょっと迷うよ
売りたいような取っておきたいような…

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 17:34:50 wtOm010p
>>384
え、もう当選者には連絡きてんのねorz
サッカーとか激戦区ぽいのにあたるもんなのな

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 18:02:26 Ka2W5clp
ジョギング前にウォーミングアップのかわりに
１５分～３０分程のウォーキングでもウォーミングアップ効果が
得られるでしょうか?

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 18:03:04 KqhF81gM
そりゃ誰かしら当たるだろ。常識的に考えて

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 18:04:35 Yfq0resD
2ヶ月前ピッタリだったジーパンが、今日はいたら腹まわりゆるゆるだった。一人嬉しくなった秋の夕暮れ