【ﾛｰﾄﾞ・MTB・ｸﾛｽ】真の自転車ダイエット 1台目

【ﾛｰﾄﾞ・MTB・ｸﾛｽ】真の自転車ダイエット 1台目 at SHAPEUP

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 11:14:00 mYKSdrLl
まあいずれ過疎って自板スレに吸収されるだろうけど。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:29:55 HjMn7Vr+
チャリ買う時って何か必要だっけ？ハンコとかいらないよね？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:41:55 iX7g3Eyu
金

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:53:33 HjMn7Vr+
金だけだよな？
じゃ買ってくる

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 21:49:41 8zQJ3eiz
>12
ちゃんと30万円持ったか？

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 07:21:29 r7Jv807t
ﾂﾏﾗﾝ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 08:06:07 CYI+wvKj
30万じゃタリンわな

本体価格50万プラスその他用品に20万で最低でも70万持ってけ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 10:47:27 UokRbD8f
体の採寸しにイタリア行くならパスポートも必要ですよ。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 03:07:17 r7IkE46T
こういう流れになると、そりゃ板分けたくなるわな

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 08:00:56 InytYJx3
どうみてもネタだろ常考

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 16:18:38 /V49Yu2/
スポーツ自転車に乗れば、パーツとかウェアとかに金かけたくなってくるから
必然

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 17:04:15 uxNE+5CG
欲しいな自転車
ツーリングとかしたいな

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 18:01:10 UZ/JNDJc
ここダイエット板なのになんで無関係な話ばっかりなの？
完全に板違いだろ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 19:12:55 MJVdEUSu
>>1
自分の自慢の為にスレ立てたのか？重複だろボケ！
自転車板に帰れ！(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 19:14:14 CgtccfCF
ランドナー乗りはここで良いですか。

　８/３から毎日１時間半～２時間ぐらい自転車に乗ることにしました。距離にして42km。
１７０ｃｍ　７３kg→７０kg
　落ちた脂肪の半分は筋肉に変わった感じで、
入らなかったズボンが入ったり(お腹、脚が引き締まったので)、顔も痩せました。

今までの総走行距離は950km。下のサイトで消費カロリーを計算すると...
URLﾘﾝｸ(www.cso.co.jp)
私の場合、1日の走行で約1300kcal消費。
脂肪1kg減らすのに7000kcalと考えると
減った脂肪は
{(950km÷42km)×1300kcal}/7000kcal＝4.2kg
筋肉増加量や誤差を考えて最低でも脂肪3kgは最低落ちたと考えても良さそうです。

計画的に痩せられるのが自転車の強みだと思ってます。

とりあえず報告まで。

24:重複・誘導
07/08/28 19:15:42 MJVdEUSu
自転車ダイエット5km/s
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

削除ガイドライン
URLﾘﾝｸ(info.2ch.net)

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:34:38 aFYvF4G6

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 13:16:18 7xONh8UD

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 10:49:02 Qnjl8xbV

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 11:07:16 vzwPzUnh
>>25,>>26,>>27
もう保守しなくてもいいよ。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 11:32:19 sTbnDpcQ