エアロバイク 7台目� ..
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 10:19:59 wzslA664
ウォーキングと食事の見直しを３ヶ月続けて、ようやく7kg痩せたのだが
1ヶ月ほど停滞期が続いてた・・・
いろいろネットを見て回ってたら、エアロバイクが密林で安かったので購入
90回転ぐらいで20～40分っていうのを２週間続けたら
すとーんと1.5kg減
エアロバイクってすごいね～！
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