エアロバイク 7台目 【ぷはー！】
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585:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 15:50:13 e0FbQno8
>>581
機種も分からないしな…機密事項でつか？
スペックも。あまり体重あると初回サービスあるからさ。
10分x6ではなく20分x3で習慣づけることだな。
一番軽いギアでいいから高回転で。
俺はアリンコのAF6500で80回転を目安にこいでる。
それから35分x2に移行するとか。
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4406日前に更新/209 KB
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