エアロバイク　7台目　【ぷはー！】

エアロバイク　7台目� ..

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 09:59:35 jF1UCZij
最初のうちは
「え？こんなに軽いんでいいの？」と思うかもしれんけど
心拍数120くらいで踏んでみるほうがいいと思う。

そら慣れない運動すりゃ
あちこち痛くなったりは最初はあるかもしれんよ。