エアロバイク　7台目　【ぷはー！】

エアロバイク　7台目� ..

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 11:16:38 WfEce9DF
>>453
昔のデータ見てみたけど
始めて１ヶ月くらいの頃は
300kcalに40分以上かかってる。
平均ワット数にすると110Wいくかいかないかくらい。

２年続けてきて、平均140W前後まで伸びたってことだな。

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