エアロバイク 7台目 【ぷはー！】
at SHAPEUP
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 18:15:25 K51yw+2R
>>439
ここいらの話しは、個人差もあるし
心拍計の精度がどうとかの話もあるから
単純に数値だけで判断するのは無理なんだよね。
余計にわからんなるかもしれないけど
↓のスケールだとあなたの140はどんな感じかな。
主観的指標
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4438日前に更新/209 KB
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