エアロバイク 7台目 【ぷはー！】
at SHAPEUP
436:431
07/09/07 17:42:00 5T9CQUMX
>>432
機種はAF6500です。
一番軽い負荷1で漕いでます。回転数これ以上落としちゃうど、
運動になっとらんレベルの負荷になるので、あまり
これ以上は落としたくないんですよね。
しかもアリンコの心拍グリップって
あまりあてにならないそうですけど。
まあそれにしても運動的には全然楽な段階ですよ。
息も上がらないし、筋肉疲労も起きていません。
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4406日前に更新/209 KB
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